道教基础
正文字号

大小周天

又称:Dà xiǎo zhōu tiān、Da Xiao Zhou Tian

一句话定义

“大小周天”是后出内丹论述中的一对术语,常以“小”与“大”区分身内与身外、气与神,或不同层次的“还”;各说不一致,不能视为统一生理路线。

知识导读

大小周天:同一对词的多种解释

“小周天”“大周天”常让人以为有固定的两段身体流程,但相关材料至少给出气与神、小还与大还、身体与天地三种分法。辨义的起点是文本年代和作者的具体定义。

三种分法

它们并非可相加的统一练习表。

气神

气行与神行

一种说法用气、神区分小周天与大周天。

还丹

小还与大还

另一说借“小还”“大还”解释大小层次。

天地

身内与身外

还可用人体“小天地”与外在天地作比喻。

先核年代,再核定义

文本史线索,不是操练顺序。

  1. 01
    早期丹书

    未必有此成对名目

    《参同契》《入药镜》虽有相关意象,不能直接称为大小周天术语的起源证据。

  2. 02
    元明以后

    成对名目逐渐可见

    《中华仙学》据其自身判断把名称视为较晚出现。

  3. 03
    近代阐释

    同名多义

    《中华仙学》一篇即列数套解释,并不完全一致。

历史术语与身体主张

传统感受描写不是医学检测结果。

01

内丹术语

是什么
用大小区分作者所说的不同境界或范围。
主要辨识点
语词、出处和解释差异。
需要注意
不通用于所有道教传统。
02

生理与延寿说法

是什么
某些文本对身体变化的描述。
主要辨识点
其历史观念背景。
需要注意
不能视为验证过的生理或医疗效果。

建议怎样继续学习?

遇到周天说法先查出处,再确认该书用哪一套大小区分;不依历史描述设计练习。

名称与异名

简体
大小周天
繁体
大小周天
其他称谓
—
拼音
Dà xiǎo zhōu tiān
英文
Da Xiao Zhou Tian

资料汇编与原始释义

完整资料本词条还收录完整辞典释义与文献摘录1 组资料 · 约 1,676 字

内炼术语。 1:小周天指气行周天,大周天指神行周天。《中华仙学》:小大周天之名,唐以前无之。崔公《入药镜》、魏伯阳《参同契》,皆无此名,元明以后始见于书耳。谓人身本一小天地,气血周流,一昼夜一周,即是一周天。〝小周天乃气行周天,大周天乃神行周天。然所谓气行神行者,皆在定中行之,特功夫深浅不同耳。何以言之?当炼精化气时,以我虚寂,感召外来真阳,入我身中。当真阳来时,浑身上下,俱感酥软而转麻木,由麻木而入混沌,不识不知,如活死人一般。斯时我身与虚等,心与空等,天地之虚空,即我之虚空。我之小天地,融化而入于乾坤之大天地。以尽虚空遍法界之真阳,养我一身,彻内彻外,透顶透底。吕祖所谓“白云朝上阙,甘露洒须弥”者,正气行周天之景象也。葛仙翁曰“离火激海,坎水长虚﹔玉液灌溉,洞房流苏﹔天机真露,万籁难如”。《参同契》曰“修之辍休,庶气云两行,淫淫若春泽,液液像结冰,从头流达足,究竟复上升﹔往来洞无极,怫怫披谷中”。三丰翁《道情歌》云“待他一点自归伏,身中化作四时春﹔一片白云香一阵,一番雨过一番新﹔终日绵绵如醉汉,悠悠只守洞中春﹔遍体阳精都剥尽,化作纯阳一块金,此时气绝如小死,打成一片是全真”。龙眉子《金丹印证诗》曰“朝朝金鼎起飞𣳈,气足河车运上天﹔甘露遍空滋万汇,灵泉一脉泛长川”。斯皆气周天之法验也。当炼气化神之际,神息俱定于虚空之中。先天真阳入我色身,周流一匝毕后,因主人翁定在外面,色身已如空屋,随即出色身而来至虚空,抱我主人翁,因神定而气随定。神气同定,久则气尽化神。唯一威光,煌赫虚空,是即胎圆之证也。入此大圆寂照之门,以性空三昧,圆融六大。六大法性,与我性平等无二,自他不隔,物我一如。于是能入水火,透金石,起种种不思议神用,皆神行周天之法验也。是则约气行神行,而有小大周天之别。小周天者,炼精化气之三昧也﹔大周天者,炼气化神之三昧也〞。 2:指小大还丹。《中华仙学》:〝约小还大而分之小周大周,是同一气行,而复有小大周天之别也。何以言之?当小还之时,身内是坎离,功未到虚极静笃,外感先天纯阳真气,入我色身,补足我破体后之损耗,是以我纯阴,感被纯阳。纯阳真气到时,浑身俱感酥软麻木,跳动。能周身酥麻一次,即真气薰蒸一次,即行一次小周天。如是渐采渐集,气足止火,复成童体,斯时离宫填满,身内已成乾象,纯乎先天。再以我干阳,感彼虚空中干阳,身内先天与身外先天,彼此凝集,是合内外两重真阳而成大还。功夫到此,定力已达两三小时以上。能寂定一次,感召身外干阳,与我身中干阳相会合,即为行一次大周天,直指大丹告成。此小周天约小还大还而得名。小周天者,从后返先天时所用也﹔大周天者,从先天返出先天之先天时所用也。同一寂定,同一气行,功夫深浅不同,色身效验亦有区别。小周天仅能易发,大周天能易齿易血,乃至易骨易髓易瞳,崭然一新。所谓我犹昔人,而非昔人也。小周天乃安乐延年之法,大周天乃超凡入圣之功,小周天仅息住而脉未必住,大周天乃息住而兼脉住。此皆浅深不同之点也〞。 3:指真气在人身的运行路线,即约小大天地而分小大周天。《中华仙学》:〝人身乃一小天地,身外虚空是大天地。修士做到恍惚杳冥,虚无混沌,定久阳生。阳气 天百脉,元和内运,上至顶而下至踵,一气周流,始卒若环。此就人身之小天地而言,故云小周天。倘恍惚杳冥,虚而又虚,浑身酥软麻木跳跃,即浑身八万四千毛孔,俱受外面干阳钻入。斯时虚极静笃,妙合太虚,色身已成真空,一任太虚中干阳真气,横中直撞,彻内彻外,透顶透底,通行无碍。此就合乎太虚之大天地而言,乃谓之大周天〞。是故由前之说,学者先行小周天,然后行大周天。由后之说,学者先大周天,再行小周天。小周天之后,再行大周天,即了事矣。以此三说,皆属言理。其实功夫一到大定,外则乾坤会合,内则坎离交媾,小周大周同时进行。所谓〝内药还同外药,内通外亦须通〞也。崔公《入药镜》云:〝先天气,后天气,得之者,常似醉〞。不标大小周天之名,而实际大小周天,均已包括在内,最为简当。诀曰:〝心息妙合,抱德炀和﹔真气薰蒸,养性延命﹔重立胞胎,再造乾坤,玄宗修证,唯斯为胜〞。

引用与说明

内炼术语。 1:小周天指气行周天,大周天指神行周天。《中华仙学》:小大周天之名,唐以前无之。崔公《入药镜》、魏伯阳《参同契》,皆无此名,元明以后始见于书耳。谓人身本一小天地,气血周流,一昼夜一周,即是一周天。〝小周天乃气行周天,大周天乃神行周天。然所谓气行神行者,皆在定中行之,特功夫深浅不同耳。何以言之?当炼精化气时,

《中华仙学》、《入药镜》、《参同契》等文献

参考资料

  1. [1]
    《中华仙学》
  2. [2]
    《入药镜》
  3. [3]
    《参同契》
  4. [4]
    《道情歌》
  5. [5]
    《金丹印证诗》