道教基礎
正文字號

大小周天

又稱:Dà xiǎo zhōu tiān、Da Xiao Zhou Tian

一句話定義

「大小周天」是後出內丹論述中的一對術語,常以「小」與「大」區分身內與身外、氣與神,或不同層次的「還」;各說不一致,不能視爲統一生理路線。

知識導讀

大小周天:同一對詞的多種解釋

「小周天」「大周天」常讓人以爲有固定的兩段身體流程,但相關材料至少給出氣與神、小還與大還、身體與天地三種分法。辨義的起點是文本年代和作者的具體定義。

三種分法

它們並非可相加的統一練習表。

氣神

氣行與神行

一種說法用氣、神區分小周天與大周天。

還丹

小還與大還

另一說借「小還」「大還」解釋大小層次。

天地

身內與身外

還可用人體「小天地」與外在天地作比喻。

先核年代,再覈定義

文本史線索,不是操練順序。

  1. 01
    早期丹書

    未必有此成對名目

    《參同契》《入藥鏡》雖有相關意象,不能直接稱爲大小周天術語的起源證據。

  2. 02
    元明以後

    成對名目逐漸可見

    《中華仙學》據其自身判斷把名稱視爲較晚出現。

  3. 03
    近代闡釋

    同名多義

    《中華仙學》一篇即列數套解釋,並不完全一致。

歷史術語與身體主張

傳統感受描寫不是醫學檢測結果。

01

內丹術語

是什麼
用大小區分作者所說的不同境界或範圍。
主要辨識點
語詞、出處和解釋差異。
需要注意
不通用於所有道教傳統。
02

生理與延壽說法

是什麼
某些文本對身體變化的描述。
主要辨識點
其歷史觀念背景。
需要注意
不能視爲驗證過的生理或醫療效果。

建議怎樣繼續學習?

遇到周天說法先查出處,再確認該書用哪一套大小區分;不依歷史描述設計練習。

名稱與異名

簡體
大小周天
繁體
大小周天
其他稱謂
—
拼音
Dà xiǎo zhōu tiān
英文
Da Xiao Zhou Tian

資料彙編與原始釋義

完整資料本詞條還收錄完整辭典釋義與文獻摘錄1 組資料 · 約 1,676 字

內煉術語。 1:小周天指氣行周天,大周天指神行周天。《中華仙學》:小大周天之名,唐以前無之。崔公《入藥鏡》、魏伯陽《參同契》,皆無此名,元明以後始見於書耳。謂人身本一小天地,氣血周流,一晝夜一週,即是一周天。〝小周天乃氣行周天,大周天乃神行周天。然所謂氣行神行者,皆在定中行之,特功夫深淺不同耳。何以言之?當煉精化氣時,以我虛寂,感召外來真陽,入我身中。當真陽來時,渾身上下,俱感酥軟而轉麻木,由麻木而入混沌,不識不知,如活死人一般。斯時我身與虛等,心與空等,天地之虛空,即我之虛空。我之小天地,融化而入於乾坤之大天地。以盡虛空遍法界之真陽,養我一身,徹內徹外,透頂透底。呂祖所謂“白雲朝上闕,甘露灑須彌”者,正氣行周天之景象也。葛仙翁曰“離火激海,坎水長虛﹔玉液灌溉,洞房流蘇﹔天機真露,萬籟難如”。《參同契》曰“修之輟休,庶氣雲兩行,淫淫若春澤,液液像結冰,從頭流達足,究竟復上升﹔往來洞無極,怫怫披谷中”。三豐翁《道情歌》雲“待他一點自歸伏,身中化作四時春﹔一片白雲香一陣,一番雨過一番新﹔終日綿綿如醉漢,悠悠只守洞中春﹔遍體陽精都剝盡,化作純陽一塊金,此時氣絕如小死,打成一片是全真”。龍眉子《金丹印證詩》曰“朝朝金鼎起飛𣳈,氣足河車運上天﹔甘露遍空滋萬匯,靈泉一脈氾長川”。斯皆氣周天之法驗也。當煉氣化神之際,神息俱定於虛空之中。先天真陽入我色身,周流一匝畢後,因主人翁定在外面,色身已如空屋,隨即出色身而來至虛空,抱我主人翁,因神定而氣隨定。神氣同定,久則氣盡化神。唯一威光,煌赫虛空,是即胎圓之證也。入此大圓寂照之門,以性空三昧,圓融六大。六大法性,與我性平等無二,自他不隔,物我一如。於是能入水火,透金石,起種種不思議神用,皆神行周天之法驗也。是則約氣行神行,而有小大周天之別。小周天者,煉精化氣之三昧也﹔大周天者,煉氣化神之三昧也〞。 2:指小大還丹。《中華仙學》:〝約小還大而分之小周大周,是同一氣行,而復有小大周天之別也。何以言之?當小還之時,身內是坎離,功未到虛極靜篤,外感先天純陽真氣,入我色身,補足我破體後之損耗,是以我純陰,感被純陽。純陽真氣到時,渾身俱感酥軟麻木,跳動。能周身酥麻一次,即真氣薰蒸一次,即行一次小周天。如是漸採漸集,氣足止火,復成童體,斯時離宮填滿,身內已成乾象,純乎先天。再以我乾陽,感彼虛空中乾陽,身內先天與身外先天,彼此凝集,是合內外兩重真陽而成大還。功夫到此,定力已達兩三小時以上。能寂定一次,感召身外乾陽,與我身中乾陽相會合,即為行一次大周天,直指大丹告成。此小周天約小還大還而得名。小周天者,從後返先天時所用也﹔大周天者,從先天返出先天之先天時所用也。同一寂定,同一氣行,功夫深淺不同,色身效驗亦有區別。小周天僅能易發,大周天能易齒易血,乃至易骨易髓易瞳,嶄然一新。所謂我猶昔人,而非昔人也。小周天乃安樂延年之法,大周天乃超凡入聖之功,小周天僅息住而脈未必住,大周天乃息住而兼脈住。此皆淺深不同之點也〞。 3:指真氣在人身的運行路線,即約小大天地而分小大周天。《中華仙學》:〝人身乃一小天地,身外虛空是大天地。修士做到恍惚杳冥,虛無混沌,定久陽生。陽氣 天百脈,元和內運,上至頂而下至踵,一氣周流,始卒若環。此就人身之小天地而言,故云小周天。倘恍惚杳冥,虛而又虛,渾身酥軟麻木跳躍,即渾身八萬四千毛孔,俱受外面乾陽鑽入。斯時虛極靜篤,妙合太虛,色身已成真空,一任太虛中乾陽真氣,橫中直撞,徹內徹外,透頂透底,通行無礙。此就合乎太虛之大天地而言,乃謂之大周天〞。是故由前之說,學者先行小周天,然後行大周天。由後之說,學者先大周天,再行小周天。小周天之後,再行大周天,即了事矣。以此三說,皆屬言理。其實功夫一到大定,外則乾坤會合,內則坎離交媾,小周大周同時進行。所謂〝內藥還同外藥,內通外亦須通〞也。崔公《入藥鏡》雲:〝先天氣,後天氣,得之者,常似醉〞。不標大小周天之名,而實際大小周天,均已包括在內,最為簡當。訣曰:〝心息妙合,抱德煬和﹔真氣薰蒸,養性延命﹔重立胞胎,再造乾坤,玄宗修證,唯斯為勝〞。

引用與說明

內煉術語。 1:小周天指氣行周天,大周天指神行周天。《中華仙學》:小大周天之名,唐以前無之。崔公《入藥鏡》、魏伯陽《參同契》,皆無此名,元明以後始見於書耳。謂人身本一小天地,氣血周流,一晝夜一週,即是一周天。〝小周天乃氣行周天,大周天乃神行周天。然所謂氣行神行者,皆在定中行之,特功夫深淺不同耳。何以言之?當煉精化氣時,

《中華仙學》、《入藥鏡》、《參同契》等文獻

參考資料

  1. [1]
    《中華仙學》
  2. [2]
    《入藥鏡》
  3. [3]
    《參同契》
  4. [4]
    《道情歌》
  5. [5]
    《金丹印證詩》