一意規中

又稱“一念規中”。真意固守規中 ( 虛無窟子 ) ，久而不散，則可漸次收伏其心，以至於入定。定則真陽自發，真氣自生，久之神氣融合，結成胎仙。《周易參同契》：“耳目口三寶，閉塞勿發通，真人潛深淵，浮游守規中。”陳虛白：“規中一意不散，結成胎仙矣。”“心中無心，念中無念，注意規中，混融一炁。”仇兆鼇《悟真篇集註一語真篇提要七條》“調鼻息以綿綿，多入少出，定身心而默然，外靜內澄，一念規中，萬緣放下。” 內丹術語。常將真意固守規中一竅，則可漸次收伏其心，以至於入定。定則真 陽自發，真氣自生，久之神氣融合，靈胎自結。《悟真篇》：〝橐天籥地徐停息， 一意規中隨後及〞。