一意规中

又称“一念规中”。真意固守规中 ( 虚无窟子 ) ，久而不散，则可渐次收伏其心，以至于入定。定则真阳自发，真气自生，久之神气融合，结成胎仙。《周易参同契》：“耳目口三宝，闭塞勿发通，真人潜深渊，浮游守规中。”陈虚白：“规中一意不散，结成胎仙矣。”“心中无心，念中无念，注意规中，混融一炁。”仇兆鼇《悟真篇集注一语真篇提要七条》“调鼻息以绵绵，多入少出，定身心而默然，外静内澄，一念规中，万缘放下。” 内丹术语。常将真意固守规中一窍，则可渐次收伏其心，以至于入定。定则真 阳自发，真气自生，久之神气融合，灵胎自结。《悟真篇》：〝橐天籥地徐停息， 一意规中随后及〞。