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坐忘、存思与守一

梳理道教静修方法、心性论与观想传统。

核心线索: 坐忘 · 存思 · 守一 · 静功 · 心斋 · 清静

学习次第

  1. 先理解清静与心斋坐忘
  2. 再区分守一和存思
  3. 最后回到具体经典与传统

核心词条

7 条

修炼养生

5 条

心斋

心斋是《庄子·人间世》提出的心性修养概念,以“虚而待物”说明放下成见、欲求和预设,使心不被固着判断占据。道教后来把它纳入斋法、坐忘和炼养解释,但不同文献的用法并不相同。

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守一

“守一”是道家和道教围绕持守统一、本真或身中之“一”形成的修身术语。先秦文献有抱一、守一的思想资源,早期道教把它发展为养神、存思和教团修持;不同经典中的“一”可指道、太一、精气神或身神。

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清静

清静是道家和道教描述“道”的本性、心神状态与处世原则的重要概念。“清”侧重澄明不染,“静”侧重不躁不扰;它既用于政治与伦理,也进入道教戒行、坐忘和内丹理论,但不等于单纯安静或压抑一切情感。

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存思

存思,也称存想,是道教文献中以心意观想神真、身体或宇宙景象的修持术语。不同经书的对象和解释不一样,不能用一套步骤概括全部存思传统。

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存想

“存想”是道教文献中使特定神灵、景象、文字或身体内景持续呈现于心念的一类宗教实践概念,也称存思等。它在上清、黄庭、斋醮和养生传统中用途不同,不能笼统等同于现代冥想或心理治疗。

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道教基础

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坐忘

“坐忘”出自《庄子·大宗师》,指放下对身体、聪明和固有分别的执着,与大道相通。唐代司马承祯《坐忘论》将它整理成道教修心理论,后世又与心斋、存思、内丹和佛教禅观发生对话。

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静功

jing gong ◎ 道家修养内家工夫称为静功。

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