子午周天

即水火交，后升前降，通任督，南北开关之功。杨践形《指道真诠·周天法》：“子午周天，即坎离交媾与乾坤交媾。静坐入定，垂帘塞兑，三相既调，浑寂绵存，心息相依，杳不知身在何处 ? 心液下降，肾水上升，阴中之阳，阳中之阴，交媾丹田，归气元海，此坎离小周天也。旬月间，任督必通。内息橐籥，鼓动巽风坤火，猛烹急炼，产药升鼎，热气穿尾闾，冲夹脊，透玉枕，与神交合，旋绕顶门，复自泥丸下明堂，度鹊桥，历重楼，过绛宫，直抵丹田，所谓‘乾坤交媾罢，一点落黄庭。’此玉液炼形，子午大周天也。河车转动，子午抽添，取坎填离，积金入腹，杳冥之中，有信如潮，金水初动，由丹田分下涌泉，霎时合到尾闾，调停真息鼓舞之，两足震奋，真气流行，后升前降，咽落黄庭，积日灌溉，意凝赤土，血化白膏，灵剑在手，内丹成矣 ! ”